Selbstverteidigung und viel mehr - für Kinder
Ferienkurs Junge VHS (9 bis 13 Jahre)
Bitte lockere Sportkleidung mitbringen; Umkleideräume sind vorhanden.
In unserem "Empower"-Workshop wollen wir unsere eigene Kraft kennenlernen und die Angst vor typischen Konfrontationssituationen gemeinsam angehen. Genauso wird es um das Einschätzen und Bestimmen eigener Grenzen gehen. Zu unseren Kursinhalten gehören außerdem: Grundlagen aus dem Boxen & Muay Thai (Thaiboxen); die Unterschiede zwischen Kampfsport und Selbstverteidigung; grundlegende Strategien für die Selbstverteidigung und schließlich wie Du Dich nach stressigen Situationen um Dich kümmern kannst.
Status:
Anmeldung möglich
Kurs-Nr.: S24-8CB20
Datum: 08.08.24 - 09.08.24
Dauer: 2 Termine
Kursort: VHS im Bildungsforum
Gebühr: 27,60 €
Kursleitung: Valerie Banik
